Currently browsing

2012, Page 3

jaglana

Zdrowe odżywianie: kasza jaglana, pomysł na pożywne śniadanie

Kasza jaglana to nasiona prosa. Posiada bardzo wiele składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu i zachowania homeostazy ustroju. Zawiera więcej niż inne zboża soli mineralnych i pierwiastków takich jak magnez, wapń, miedź, fosfor i żelazo. Jest bogata w witaminy z grupy B. Inne składniki zawarte w kaszy jaglanej to: lecytyna, która poprawia pamięć i reguluje poziom cholesterolu we krwi i krzemionka, która wpływa na stan paznokci, włosów i samej skóry, a także stawów. Ponadto kasza jaglana nie zawiera glutenu i posiada mało skrobi. Wysoki poziom białka i dobrych, złożonych węglowodanów to idealny start na poranny rozruch wszystkich układów, zarówno pokarmowego, jak i nerwowego i innych. Białko to podstawowy budulec organizmu i komórek a węglowodany dostarczają …

olejowanie włosów na mokro

Olejowanie włosów na mokro – nowy sposób, efekty: zachwycająca miękkość i objętość

Olejowanie włosów na mokro Olejowanie włosów przeniknęło blogosferę, włosomaniaczki zarażają swoją chęcią i energią dbania o piękno włosów. Jak gąbka chłonę nowe wpisy dotyczące samych włosów, ich właściwości w zależności od ich porowatości, jak i metody pielęgnacji. Namiętnie tuninguję maski, robię płukanki, sprawdzam i analizuję składy kosmetyków. Lubię to i myślę, że nie przestanę 🙂  Olejowanie włosów poprawia kondycję moich włosów z dnia na dzień. Sama to zauważam i inni też zwracają na to uwagę. Nic, tylko się cieszyć! Olejowanie włosów na mokro, sposób: do miski nalać ciepłej wody dodać olej, na oko, tak by zrobiły się oka zanurzyć głowę w misce i delikatnie wmasować mieszaninę w skalp i we …

aloes_miód

HAIRCARE: maska Kallos Latte + miód + aloes

W lipcu i w sierpniu cieszyłam się pięknymi, pełnymi blasku i miękkości włosami. Tak teraz, stały się nieco spuszone, jakby mniej nawilżone. Wpływ na to mogła mieć zmiana wody, klimatu, otoczenia. Dziś do maski Kallos Latte dodałam miód i aloes. Z efektów jestem bardzo zadowolona.     Miód to świetny półprodukt kosmetyczny do wzbogacania masek do włosów, stosowanych przed myciem. Najbogatsze w mikroelementy są miody spadziowe i cząbrowe.  Przy stosowaniu na skórę warto zrobić próbę, jak skóra zareaguje, by zapobiec ewentualnym podrażnieniom. To co służy jednej osobie, drugiej może szkodzić. Miód jako składnik maski ma właściwości nawilżający, sprzyja zachowaniu odpowiedniej wilgoci.  Zmiękcza, nabłyszcza i nadaje elastyczność włosom. Bardzo dobrze je dociąża. Miód …

olejek pod prysznic yves rocher

Marokańska pielęgnacja: olejek pod prysznic Yves Rocher

Olej arganowy zwany również "płynnym złotem Maroka" jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe , aż 80% – omega-6 i omega-9.  Jest olejem wnikającym, kwas oleinowy wspomaga penetrację składników aktywnych w głąb skóry. Posiada właściwości antyoksydacyjne i antyutleniające, dzięki wysokiej zawartości wit. E oraz związków fenolowych, działa przeciwstarzeniowo, zwalcza wolne rodniki. Fitosterole, czyli sterole pochodzenia roślinnego, działając przeciwzapalnie i łagodząco na naskórek. Obecność w składzie kwasów omega-6 i omega-9 oraz skwalenu uzupełnia lipidy naskórka i cementu międzykomórkowego. Wpływa na funkcjonowanie skóry, zapewniając prawidłowe zachodzenie procesów metabolicznych komórek skóry. Znajduje zastosowanie w pielęgnacji przydatków skóry: włosów i paznokci i samej skóry, zwłaszcza suchej, odwodnionej, podrażnionej.     OD PRODUCENTA: Wbogacony w olejek arganowy …

denko

Denko | Zużycia sierpnia: mobilizacja przed przeprowadzką

W sobotę wyprowadzam się z mojego rodzinnego miasta, więc pora na denko. Kończę wszystko co się da, nawet na siłę! Prócz produktów pokazanych na zdjęciach, zużywam Makę i glinkę marokańską. Myślałam, że mam na 1 użycie. Ale jakże się myliłam  🙂 Makę zastosuję jeszcze dziś lub jutro rano. I wtedy będzie koniec. Za każdym razem ją tuninguję, wzbogacając aloesem i maską do włosów.  Glinkę marokańską stosuję na twarz i do mycia ciała. Uwielbiam ją i wiem,że to nie jest to ostatni zakup. Ciało po takiej kąpieli jest gładkie aż chce się je dotykać i dotykać w nieskończoność. Skóra jest miękka, delikatna, a świeżość utrzymuje się bardzo długo. Glinka delikatnie peelinguje skórę. Uwielbiam …

luffa

Orientalny zapach + luffa, czyli mydło peelingujące Caley

Lubię silne zdzieraki, wtedy czuję działanie kosmetyku. Od peelingu oczekuję usunięcia martwych komórek naskórka i pozostawienia skóry gładkiej i delikatnej. Mydło Caley nie zawiera olei pochodzenia zwierzęcego, produkowane w procesie potrójnego mielenia 'triple milled', dzięki czemu pozbawione jest zanieczyszczeń i nabiera trwałości. Zawiera olejek eukaliptusowy, olejek goździkowy olejek imbirowy, olejek cynamonowy i drobiny ścierające w postaci sproszkowanej luffy. Ma bardzo intensywny ziołowy, orientalny zapach, uwielbiam je i na pewno nabędę ponownie. Kupiłam je dość w ciemno, nie przypatrując się składowi, nie wiedząc czym są drobinki luffa, skusiło mnie słowo 'intensywnie' – wzięłam i wielbię  🙂 Luffa/Loofha to roślina specjalnie hodowana do produkcji naturalnych kosmetyków tj. mydeł do mycia ciała, do masażu, mydeł …

Kilka prostych przepisów na niskokaloryczne dania

O całej akcji i celach pisałam <tutaj>  Dziś przedstawię Wam kilka przepisów na niskokaloryczne dania. Wszystko możecie zmieniać,tak by zadowolić Wasze kubki smakowe 🙂     Szpinak z białkiem: Odmrażamy szpinak np. w liściach. Najmniej kaloryczny jest firmy Hortex (jeśli nie, niech ktoś mnie sprostuje). Odcedzamy wodę. Podgrzewamy szpinak w rondelku albo na suchej patelni dodajemy ząbek czosnku. Dodajemy 1-2 białka z jajka (można całe jajka) I niech się smaży, samo, beztłuszczowo na teflonie.  Kaloryczność: 200g szpinaku firmy Hortex – 28 kcal 2 białka z jajka – 35 kcal Czosnek – 7 kcal   Razem: 70 kcal      Białkownica z pomidorem: 2 białka z jajka + pomidor ( z pół) …

makijaż opadająca powieka

Makijaż powiększający oczy – opadająca powieka, małe oczy

Małe, głęboko osadzone oczy, opadająca powieka, opadający kącik,  oczy osadzone blisko albo szeroko. Ktoś powiedział,że oczy są zwierciadłem duszy, ale można im pomóc wydobyć piękno kobiecego piękna.  Korekcja kształtu oka, nie jest prosta, ale do nauczenia. Jak zrobić makijaż powiększający oczy?  Z opadającą powieką mamy do czynienia, gdy powieka górna, ruchoma jest niemal niewidoczna i jest trudnym zadaniem, ale tylko na początku. Gdy pozna się już techniki i sposoby korygowania makijaż staje się prostszy, możecie mi wierzyć.   KRESKA: Najlepiej się sprawdzi delikatna kreska, roztarta przy samej granicy rzęs, w celu ich optycznego zagęszczenia. Często kreska zrobiona eyelinerem zajmuje całą widoczną powierzchnię powieki, przez co oko wydaje się jeszcze mniejsze i węższe. …

laminowanie włosów

Laminowanie włosów, efekty + postanowienia

Pierwszy raz maskę żelatynową robiłam w połowie lipca, opis przygotowania i efektów znajdziecie <tutaj> W tym wpisie pisałam ogólnie o proteinach. O ich pochodzeniu, budowie cząsteczek i jak wpływają na włosy. Wtedy żelatyna była głównym składnikiem kuracji. Miód miał odżywić włosy i cebulki, aloes dodatkowo je nawilżyć i przyczynić się do zachowania wilgoci, a ocet nadać blasku. Laminowanie włosów w ostatnich paru dniach bardzo aktywnie odbiło się wśród włosomaniaczek. Wykorzystałam przepis z użyciem maski/odżywki do włosów do spłukiwania: żelatyna rozpuszczona we wrzątku  maska do włosów Najpierw umyłam włosy szamponem ziołowym bez SLS i parabenów. Następnie nałożyłam żelatynę z maską Kallos. Maski bardzo gęste wygodnie nakłada się grzebykiem do farbowania. To jest mój …

makijaż pastelowy

Makijaż pastelowy – Sephora Happy Pastels: Lagunowa zieleń z lilą – duo eyeshadow

Kolory  letnie, wiosenne, optymistyczne. Więc zmalowałam makijaż pastelowy. Lila z zielenią ładnie ze sobą współgrają na powiece. Oba cienie są intensywnie napigmentowane, prasowane, o aksamitnej teksturze. Producent pisze o wzbogaceniu cieni kompleksem HIBOOST, wydobywający z pigmentów pełnię kolorów. Zawierają ekstrakt z zielonej herbaty, działający przeciwutleniająco. Makijaż połączony z pielęgnacją, brzmi  bardzo przyjaźnie.             Cienie są perłowe. Nie przepadam za takimi, ponad wszystko wielbię maty. Jednak te pastele mnie przekonały.       Poniżej makijaż wykonany tymi cieniami. Kącik oka przyciemniłam ciemnym fioletem i czernią. Kreska eyeliner MAP, rzęsy Rimmel Volume Accelerator.               Pozdrawiam