Witaminy ważne dla naszej skóry – wstęp i prezentacja nowego suplementu z wit. A+E+F

photo: google

Jako fanka zdrowego trybu życia, nie kwestionuję wspomagania organizmu suplementami diety. Tak jak nie jesteśmy w stanie razem z pożywieniem (zwłaszcza o tej porze roku) dostarczyć skórze odpowiednich składników, by była zdrowa i promienna, tak czasem warto sięgnąć po suplement diety, który te niedobory uzupełni. Będąc w Superpharm kupiłam LINO complex A+E+F firmy Ziołolek. Zobaczymy czy będą efekty. Pierwsza kapsułka już za mną. Jeszcze 59.

Zacznę od kilku ważnych informacji dotyczących skóry, jak i istotnych dla niej składników. Oczywiście pisząc jedno zdanie na temat, napiszę wiele innych, ale postaram się kontrolować i nie zbaczać z tematu. Ale palce same wstukują litery klawiatury, tyle myśli na temat skóry. 
Skóra posiada ochronną barierę, którą jest płaszcz hydro-lipidowy. Jak sama nazwa wskazuje sklada się z wody, wydzielanej przez gruczoły potowe oraz z lipidów, wchodzących w skład wydzieliny gruczołów łojowych oraz lipidów produkowanych przez komórki naskórka. 
Płaszcz hydro-lipidowy jest swoistą barierą, która wspomaga funkcje obronne skóry:
  • chroni przed nadmierną przeznaskórkową utratą wody (TEWL)
  • hamuje przenikanie wody i innych substancji hydrofilnych
  • utrzymuje właściwe pH skóry (ok.5,5 )
  • chroni przed działaniem bakterii, wirusów i grzybów i innych bodźców chemicznych

Różne czynniki przyczyniają się do zaburzenia w funkcjonowaniu naszej swoistej obrony. Grubość i skład płaszcza hydro-lipidowego uzależnione jest od rodzaju cery (logicznie: cera tłusta – nadmierne wydzielanie łoju/ cera sucha – zaburzone wydzielanie łoju). 

Inne czynniki, które mogą zachwiać naturalną funkcję obrony skóry:
  • stan zdrowia, stan chorobowy mobilizuje ustrój do walki i przeciwdziałaniu zagrożeniu uruchamiając różne mechanizmy obrony, podobnie obniżenie odporności może powodować zmiany na skórze
  • tryb życia (zbyt mało ruchu i przebywania na świeżym powietrzu, praca w klimatyzowanych pomieszczeniach), 
  • sposób odżywiania (zbyt mało warzyw, owoców, nienasyconych kwasów tłuszczowych)
  • nieodpowiednia pielęgnacja (zwłaszcza używanie zbyt mocnych peelingów nie adekwatnych do potrzeb skóry, czy zbyt częsty peeling, niewłaściwa ochrona przed czynnikami zewnętrznymi (np. brak filtrów UV w kremach).

Witaminy są niezbędne do zachowania zdrowej skóry oraz do prawidłowo zachodzącego procesu jej odnowy.

Wit. A jest niezbędna do procesów odnowy komórek skóry i błon śluzowych
  • jest antyutleniaczem, chroniąc skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników

  • chroni przed szkodliwym działaniem promieniowania UV  poprawia elastyczność skóry 
  • nawilża, odżywia, wygładza skórę
  • rozjaśnia przebarwienia i poprawia koloryt 
  • opóźnia procesy starzenia
  • poprawia stan paznokci
  • przeciwdziała wypadaniu włosów
Wit. E uznawana jest za najlepszy wymiatacz wolnych rodników, co za tym idzie chroni lipidy naskórka, włókna kolagenowe i elastyny przed  niszczeniem i utlenieniem.  
  • Opóźnia procesy starzenia
  • chroni przed niekorzystnym działaniem promieni UV
  • chroni przed niedotlenieniem skóry
  • odżywia i regeneruję skórę
  • zmniejsza zaczerwienienia i podrażnienia
  • wspomaga odbudowę uszkodzeń skóry oraz zapobiega ich powstawaniu. Przyspiesza gojenie się ran. Działa przeciwzapalnie i przeciw obrzękowo. Działa wspomagająco w leczeniu atopowego zapalenia skóry. Poprawia stan skóry zmienionej trądzikowo. Działa normalizująco w stanach zapalnych i grzybicach skóry.  
Witamina E ma wiele właściwości biologicznych, które korzystnie wpływają na stan naszej skóry. Produkty, które są bogate w wit. E: oleje roślinne, produkty zbożowe, zielone części roślin (groszek, sałata, kapusta, bób), masło i margaryna, jaja, wątroba, ryby, orzechy laskowe, migdały, owoce dzikiej róży, kwiaty lipy, kukurydza oraz algi.
 
Witaminą F czasem nazywany jest zespół niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli NNKT.
Chronią skórę przed nadmierną utratą wody, zapobiegając jej suchości i szorstkości. Niedobór NNKT może powodować osłabienie i wypadanie włosów, kruchość paznokci. Odbudowują płaszcz ochronny skóry, wchodząc w skład wierzchniej warstwy naskórka oraz sebum. Ważną informacją jest, iż NNKT nie są wytwarzane przez organizm, dlatego muszą być pobierane z żywnością.
Najwięcej NNKT zawierają:
  • olej  z kiełków zbóż
  • olej   z awokado
  • olej z pestek winogron
  • olej  z orzechów laskowych
  • wiesiołek.

_________________________________________________________________

LINO complex A + E + F
Dawkowanie: 3x dziennie po 1 kapsułce, 
najlepiej w czasie posiłków
OD PRODUCENTA:

LINOcomplex A+E+F w kapsułkach jest preparatem złożonym, zawierającym w swoim składzie witaminę A oraz witaminę E, rozpuszczone w zimnotłoczonym oleju lnianym – jednym z najbogatszych źródeł niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, określanych witaminą F. Zawiera 88,3% NNKT.

Jedna kapsułka zawiera:
346,4 mg zimnotłoczonego oleju lnianego,
0,266 mg witaminy A
3,33 mg witaminy E
Przyjmowanie preparatu LINOcomplex A+E+F jest szczególnie zalecane w celu:
– wspomagania procesów odnowy komórek skóry, włosów i paznokci,
– spowolnienia procesów starzenia skóry,
– ochrony skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi: promieniowaniem UV, dymem tytoniowym, dużymi wahaniami temperatury otoczenia,
– pobudzenia naturalnych procesów ochronnych zachodzących w skórze,
– ochrony układu krążenia oraz immunologicznego.
Co o tym myślicie? A Wy wspomagacie się środkami przyjmowanymi doustnie, by poprawić kondycję swojej skóry, włosów, paznokci? A może jesteście przeciwne suplementacji ? Jestem ciekawa Waszego zdania.
Pozdrawiam

Post ze starej wersji strony.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *