Jako fanka zdrowego trybu życia, nie kwestionuję wspomagania organizmu suplementami diety. Tak jak nie jesteśmy w stanie razem z pożywieniem (zwłaszcza o tej porze roku) dostarczyć skórze odpowiednich składników, by była zdrowa i promienna, tak czasem warto sięgnąć po suplement diety, który te niedobory uzupełni. Będąc w Superpharm kupiłam LINO complex A+E+F firmy Ziołolek. Zobaczymy czy będą efekty. Pierwsza kapsułka już za mną. Jeszcze 59.

Zacznę od kilku ważnych informacji dotyczących skóry, jak i istotnych dla niej składników. Oczywiście pisząc jedno zdanie na temat, napiszę wiele innych, ale postaram się kontrolować i nie zbaczać z tematu. Ale palce same wstukują litery klawiatury, tyle myśli na temat skóry.

Skóra posiada ochronną barierę, którą jest płaszcz hydro-lipidowy. Jak sama nazwa wskazuje sklada się z wody, wydzielanej przez gruczoły potowe oraz z lipidów, wchodzących w skład wydzieliny gruczołów łojowych oraz lipidów produkowanych przez komórki naskórka.

Płaszcz hydro-lipidowy jest swoistą barierą, która wspomaga funkcje obronne skóry:

• chroni przed nadmierną przeznaskórkową utratą wody (TEWL)
• hamuje przenikanie wody i innych substancji hydrofilnych
• utrzymuje właściwe pH skóry (ok.5,5 )
• chroni przed działaniem bakterii, wirusów i grzybów i innych bodźców chemicznych

Różne czynniki przyczyniają się do zaburzenia w funkcjonowaniu naszej swoistej obrony. Grubość i skład płaszcza hydro-lipidowego uzależnione jest od rodzaju cery (logicznie: cera tłusta – nadmierne wydzielanie łoju/ cera sucha – zaburzone wydzielanie łoju).

Inne czynniki, które mogą zachwiać naturalną funkcję obrony skóry:

• stan zdrowia, stan chorobowy mobilizuje ustrój do walki i przeciwdziałaniu zagrożeniu uruchamiając różne mechanizmy obrony, podobnie obniżenie odporności może powodować zmiany na skórze
• tryb życia (zbyt mało ruchu i przebywania na świeżym powietrzu, praca w klimatyzowanych pomieszczeniach),
• sposób odżywiania (zbyt mało warzyw, owoców, nienasyconych kwasów tłuszczowych)
• nieodpowiednia pielęgnacja (zwłaszcza używanie zbyt mocnych peelingów nie adekwatnych do potrzeb skóry, czy zbyt częsty peeling, niewłaściwa ochrona przed czynnikami zewnętrznymi (np. brak filtrów UV w kremach).

Witaminy są niezbędne do zachowania zdrowej skóry oraz do prawidłowo zachodzącego procesu jej odnowy.

Wit. A jest niezbędna do procesów odnowy komórek skóry i błon śluzowych

• jest antyutleniaczem, chroniąc skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników

 

• chroni przed szkodliwym działaniem promieniowania UV  poprawia elastyczność skóry
• nawilża, odżywia, wygładza skórę

• rozjaśnia przebarwienia i poprawia koloryt
• opóźnia procesy starzenia
• poprawia stan paznokci
• przeciwdziała wypadaniu włosów

Wit. E uznawana jest za najlepszy wymiatacz wolnych rodników, co za tym idzie chroni lipidy naskórka, włókna kolagenowe i elastyny przed  niszczeniem i utlenieniem.

• Opóźnia procesy starzenia
• chroni przed niekorzystnym działaniem promieni UV
• chroni przed niedotlenieniem skóry

• odżywia i regeneruję skórę
• zmniejsza zaczerwienienia i podrażnienia
• wspomaga odbudowę uszkodzeń skóry oraz zapobiega ich powstawaniu. Przyspiesza gojenie się ran. Działa przeciwzapalnie i przeciw obrzękowo. Działa wspomagająco w leczeniu atopowego zapalenia skóry. Poprawia stan skóry zmienionej trądzikowo. Działa normalizująco w stanach zapalnych i grzybicach skóry.

Witamina E ma wiele właściwości biologicznych, które korzystnie wpływają na stan naszej skóry. Produkty, które są bogate w wit. E: oleje roślinne, produkty zbożowe, zielone części roślin (groszek, sałata, kapusta, bób), masło i margaryna, jaja, wątroba, ryby, orzechy laskowe, migdały, owoce dzikiej róży, kwiaty lipy, kukurydza oraz algi.

Witaminą F czasem nazywany jest zespół niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli NNKT.

Chronią skórę przed nadmierną utratą wody, zapobiegając jej suchości i szorstkości. Niedobór NNKT może powodować osłabienie i wypadanie włosów, kruchość paznokci. Odbudowują płaszcz ochronny skóry, wchodząc w skład wierzchniej warstwy naskórka oraz sebum. Ważną informacją jest, iż NNKT nie są wytwarzane przez organizm, dlatego muszą być pobierane z żywnością.

Najwięcej NNKT zawierają:

• olej  z kiełków zbóż
• olej   z awokado
• olej z pestek winogron
• olej  z orzechów laskowych
• wiesiołek.

LINOcomplex A+E+F w kapsułkach jest preparatem złożonym, zawierającym w swoim składzie witaminę A oraz witaminę E, rozpuszczone w zimnotłoczonym oleju lnianym – jednym z najbogatszych źródeł niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, określanych witaminą F. Zawiera 88,3% NNKT.

Jedna kapsułka zawiera:

346,4 mg zimnotłoczonego oleju lnianego,

0,266 mg witaminy A

3,33 mg witaminy E.

Przyjmowanie preparatu LINOcomplex A+E+F jest szczególnie zalecane w celu:

– wspomagania procesów odnowy komórek skóry, włosów i paznokci,

– spowolnienia procesów starzenia skóry,

– ochrony skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi: promieniowaniem UV, dymem tytoniowym, dużymi wahaniami temperatury otoczenia,

– pobudzenia naturalnych procesów ochronnych zachodzących w skórze,

– ochrony układu krążenia oraz immunologicznego.

Post ze starej wersji strony.